bellvol.pages.dev









Vilken mat hittar man fibrer

Följande livsmedel innehåller fibrer

1Kruskakli grovt vetekli37.5g2Kakaopulver fett 20-22%34g3Vetekli30.5g4Frukostflingor vetekli korn rostat Allbran Plus27.8g5Linfrön torkade27.3g6Hårt bakverk fullkorn råg sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% Wasa plus24g7Kokosflingor torkade23.5g8Popcorn snabbkokare fett 22%21.9g9Rågskorpor19g10Snabbkaffe pulver19g11Fikon torkade18.5g12Havrekli18g13Hårt bakverk fullkorn råg fibrer ca 18% Ryvita mörkt17.6g14FiberBar naturell All-Bran16.5g15Bondbönor torkade16.4g16Bruna frön från växter ofta använda som mat torkade16.4g17Hårt bakverk fullkorn råg fibrer ca 16% Wasa sport16.3g18Hårt bakverk fullkorn råg fibrer 16% Crisp o finne crisp16g19Mungbönor torkade16g20Passionsfrukt15.9g21Vita frön från växter ofta använda som mat torkade15.8g22Hårt bakverk hälsosamt råg fibrer 15,5% Wasa brungräddat15.5g23Torkade saltade kikärter snacks15.5g24Hårt bakverk näringsrikt råg fibrer 15,5% Wasa husman15.5g25Hårt bakverk näringsrikt råg fibrer 15,5% Wasa delikatess15.5g26Hårt bakverk hälsosamt råg fibrer ca 15% Kavli flatbröd15.4g27Sojabönor torkade15.3g28Hårt bakverk hälsosamt råg kli fibrer ca 15% Siljans kraftknäcke15.1g29Fiberhavregryn fullkorn ångprep15g30Hårt bakverk fullkorn råg vete majs surdeg fibrer 15% Pyramidbageriet14.9g31Frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular14.7g32Hårt bakverk fullkorn råg fibrer 14,5% Vika knäckebröd14.5g33Hårt bakverk fullkorn råg fibrer ca 14% Leksands Knäcke brungräddat14.4g34Hårt bakverk fullkorn råg fibrer ca 14% Falu råg-rut14.2g35Hårt bakverk fullkorn råg fibrer ca 14% typ Rågi Wasa14.1g36Vetegroddar14g37Röda frön från växter ofta använda som mat torkade14g38Hårt bakverk näringsrikt råg fibrer ca 14% Leksands Knäcke normalgräddat13.9g39Rågmjöl fullkorn13.6g40Hårt bakverk råg fullkorn fibrer ca 13% ICA handlarnas knäckebröd13.2g41Rågkross fullkorn rågflingor ångprep12.7g42Soltorkade tomater inom olja avrunna12.7g43Vita frön från växter ofta använda som mat torkade kokta m salt12.5g44Kikärter torkade kokta m salt12.3g45Sesamfrön torkade12.3g46Aprikoser torkade12g47Nypon u frön torkade12g48Sojamjöl fett ca 20%11.9g49Potatischips11.9g50Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv11.6g51Linser torkade11.5g52Grahamsmjöl näringsrikt vete11.3g53Vetekross veteflingor fullkorn ångprep11.3g54Jordnötsbågar jordnötsringar11g55Popcorn poppade11g56Torkade tomater11g57Korngryn kornflingor näringsrikt ångprep10.7g58Dinkel10.7g59Frukostflingor hälsosamt ätbar del olja F-müsli banan10.7g60Gröna el gula ärter torkade10.7g61Frukostflingor fullkornsvete Weetabix10.5g62Hårt bakverk fullkorn vete havre sötningsmedel kli örtkryddor fibrer 10,5% Wasa knecks10.5g63Frukostflingor näringsrikt müsli Bär10.3g64Kikärtsbiffar falafel friterade10.1g65Granatäpple10g66Blåbär torkade10g67Fullkornsskorpor osötade10g68Kikärter torkade10g69Havregryn fullkorn ångprep el havremjöl fullkorn10g70Rågbröd typ pumpernickel näringsrikt fibrer ca 10%9.9g71Frukostflingor flingblandning näringsrikt Basmüsli9.7g72Russin9.7g73Gröna linser torkade kokta m salt9.6g74Grahamsbröd näringsrikt fibrer ca 13% typ Polarkraft extrem9.6g75Vetediet berik9.5g76Äpplen torkade9.5g77Vignabönor svartögda frön från växter ofta använda som mat torkade9.4g78Frukostflingor fullkorn flingblandning ätbar del olja familjemüsli9.3g79Röda linser torkade kokta m salt9.1g80Rågbröd typ rallarhalvor hälsosamt fibrer ca 9%9.1g81Fullkornsmacka råg olika fyllningar typ Wasa sandwich9.1g82Mjölblandning grov vete råg vitberik9g83Frukt torkad9g84Pekannötter9g85Kokosnöt9g86Smörgåskex9g87Rågbröd fullkorn osötat fibrer ca 9%8.9g88Frukostflingor hälsosamt müsli Plus8.8g89Katrinplommon 32,5 % vatten8.7g90Vita frön från växter ofta använda som mat inom tomatsås8.5g91Persikor torkade8.2g92Frukostflingor flingblandning müsli fullkorn ätbar del nötter sötningsmedel el honung8.2g93Jordnötter rostade saltade8.1g94Jordnötter rostade8.1g95Frukostflingor fullkorn naturell8.1g96Jordnötter torkade8.1g97Glutenfritt hårt bakverk fibrer ca 7,5% typ Grovknäcke8.1g98Frukostflingor fullkorn bär nötter kokosolja sötningsmedel typ början hasselnöt8g99Havremust pulver berik8g100Hårt bakverk hälsosamt havre vete råg mejeriprodukt fibrer 8% Wasa havre8g101Kastanjer rostade7.9g102Frukostflingor näringsrikt berik Havrefras7.8g103Bulgur7.7g104Sojakorv7.7g105Jordnötssmör7.6g106Kornmjöl fullkorn7.6g107Frukostflingor näringsrikt musli fruktbarhet 33% olja socker7.6g108Frukostflingor hälsosamt bär nötter kokos olja sötningsmedel F-müsli tropical7.6g109Paranötter7.5g110Banan torkad7.5g111Vegetarisk färs sojaprotein fryst7.4g112Pepparrot7.3g113Kidneybönor röda frön från växter ofta använda som mat konserv7.2g114Björnbär frysta7.2g115Sötmandel torkad7.2g116Falafel kikärtskroketter frysta7.2g117Svarta vinbär7.1g118Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%7g119Hårt bakverk glutenfritt fibrer ca 7%7g120Vita frön från växter ofta använda som mat torkade kokta u salt7g121Hårt tunnbröd hälsosamt vete råg korn havre mejeriprodukt fibrer 7%7g122Rågsiktsbröd kavring näringsrikt fibrer ca 7%7g123Potatismos pulver berik6.9g124Röda frön från växter ofta använda som mat torkade kokta u salt6.9g125Kastanjer6.8g126Kakaopulver m sötningsmedel fett 2,5% typ O'boy6.8g127Svarta frön från växter ofta använda som mat konserv6.8g128Frukostflingor fullkorn berik Loops6.8g129Stora vita frön från växter ofta använda som mat konserv6.8g130Fläderbär6.8g131Quinoa skarlakansröd kokt m salt6.7g132Hårt bakverk vete sötningsmedel kanel fibrer ca 7% Wasa kanelknäcke6.7g133Vitt bakverk fibrer ca 6% typ Äntligen mjukbröd6.6g134Chokladsås6.5g135Rågbröd näringsrikt fibrer ca 7% typ Kornelle fullkorn plus6.5g136Bruna frön från växter ofta använda som mat rullpack6.4g137Hjortron6.3g138Kikärter konserv6.2g139Rågbröd fullkorn fibrer ca 6%6.2g140Vildris fullkorn okokt6.2g141Bröd mörkt glutenfritt fibrer ca 6%6.1g142Havtorn6g143Kex hälsosamt Hob-nobs6g144Mjölblandning vete råg korn havre vitberik6g145Päron torkade6g146Grahamsbröd hälsosamt fibrer ca 6%6g147Cashewnötter6g148Hasselnötter6g149Solrosfrön torkade6g150Blodbröd näringsrikt hårt6g151Björnbär sockrade frysta6g152Vitt bakverk fibrer ca 5% typ Pågenlimpan Skogaholmslimpa6g153Hårt bakverk vete vallmofrö fibrer 6% Wasa frukost6g154Dadlar torkade6g155Frukostflingor näringsrikt bär olja sötningsmedel typ Signum früsli crisp jordgubb5.9g156Bruna frön från växter ofta använda som mat kokta5.9g157Björnbär5.9g158Bovete läka el krossade korn5.8g159Frukostflingor fullkorn fruktbarhet nötter kokosolja sötningsmedel crunchy russin5.8g160Müslibar berikad typ Special K Chocolate5.8g161Chips smaksatta fett 34%5.7g162Vitt bakverk typ baguette fibrer ca 6%5.7g163Frukostflingor fruktbarhet nötter/kokos olja socker: ICA Crunchy naturell5.7g164Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukter gele5.7g165Chokladbiskvi mandelbotten kräm gjord på smör choklad5.7g166Hamburgerbröd grovt5.6g167Rågbröd näringsrikt fibrer ca 6% typ Lingongrova Skördeglädje Gott gräddat5.6g168Korvbröd grovt5.6g169Aronia5.6g170Ärtsoppa m fläsk konserv tillagad m vatten5.5g171Grovt vetemjöl berik5.5g172Chokladbollar5.5g173Gröna ärter5.5g174Gourmetbullar vegetariska djupfrysta typ Hälsans kök5.5g175Hårt bakverk näringsrikt vete vallmofrö fibrer 5,5% Siljans frukost5.5g176Vällingpulver osockrat hälsosamt 48% berik5.4g177Rågsiktsbröd fibrer ca 7%5.4g178Dippmix pulver olika smaker5.4g179Tortilla chips5.4g180Pumpafrön squashfrön torkade5.3g181Valnötter5.2g182Tomatpasta konserv5.2g183Mungbönor torkade kokta u salt5.1g184Bröd vitt fibrer ca 5% typ Jättefranska5.1g185Mjölblandning rågsikt m vetemjöl vitberik5.1g186Kex salta typ Salinas5.1g187Sojabönor torkade kokta u salt5g188Vita frön från växter ofta använda som mat inom tomatsås konserv5g189Potatispalt5g190Rågbröd näringsrikt rotfrukt fibrer ca 5%5g191Nyponsoppa pulver berik5g192Grönsaksblandning ärter majs peppar fryst5g193Kronärtskocka5g194Papaya torkad5g195Majsmjöl gult u groddar el polenta5g196Couscous5g197Rågbröd näringsrikt osötat fibrer ca 5%5g198Rostad lök4.9g199Gröna ärter konserv u lag4.9g200Nöt- samt chokladkräm Nutella4.9g201Grahamsbröd näringsrikt m mejeriprodukt fibrer ca 5%4.9g202Ströbröd korn hårt bakverk fullkorn vete råg sötningsmedel fibrer ca 5% typ Wasa4.9g203Sesamfrön torkade u skal4.9g204Quorn svampprotein färs bitar filé4.8g205Toscabit mazarinmassa mandel choklad4.8g206Riskakor hälsosamt solrosfrön majs fett 4%4.8g207Avokado4.8g208Blodbröd paltbröd4.7g209Vignabönor svartögda frön från växter ofta använda som mat torkade kokta u salt4.7g210Chokladboll4.7g211Blodpalt4.7g212Tacoskal4.6g213Vitt bakverk tortilla fibrer 4,6%4.6g214Brysselkål fryst4.5g215Jordärtskocka kokt4.5g216Energibar choklad nötter Start4.5g217Fefferoni inlagd konserv4.5g218Jordärtskocka4.5g219Japanmix nötter typ Exotic snacks4.4g220Gröna ärter kokta4.4g221Gröna linser konserv4.4g222Gröna ärter frysta4.4g223Vitt bakverk grov baguette näringsrikt surdeg fibrer 4,4% bakad inom butik4.4g224Wokgrönsaker Asiatiska wokade inom rapsolja4.3g225Salta pinnar4.3g226Vita vinbär4.3g227Frukostflingor flingblandning glutenfri ätbar del sötningsmedel soja4.3g228Kex Cream Crackers4.3g229Brysselkål4.2g230Hamburgerbröd4.2g231Physalis4.2g232Schweizisk potatiskaka rösti fryst värmd4.2g233Råris hälsosamt långkornigt okokt4.2g234Veteskorpor4.2g235Mjuk kokos överdragen m tjockt lager mjölkchoklad Bounty4.2g236Vitt bakverk mejeriprodukt fibrer ca 4% typ tekaka4.2g237Bondbönor färska kokta4.2g238Korvbröd4.2g239Pitabröd m falafel sallad sesam pepperoni4.2g240Röda linser konserv4.1g241Cheese crackers ostkex4.1g242Pestosås m basilika mat cashewnötter4.1g243Kvitten4g244Svartrot4g245Dinkel speltvete kokt4g246Oliver svarta m olja konserv4g247Frukostflingor berik Kalaspuffar4g248Vitt bakverk näringsrikt typ fiberfranska mejeriprodukt fibrer ca 4%4g249Gröna bönor3.9g250Couscous näringsrikt kokt m salt3.9g251Päron3.9g252Ärter morötter kokta3.9g253Basilika färsk3.9g254Glassås choklad typ Ohoj3.9g255Palsternacka3.8g256Kiwi konserv u lag3.8g257Tunnbröd vitt bakverk mjukt mejeriprodukt fibrer ca 4%3.8g258Rågsiktsbröd fibrer ca 4%3.8g259Bulgur hälsosamt kokt u salt3.8g260Sojabiff stekt3.8g261Ärter o grönsaksblandningar frysta el konserv3.8g262Grönkål3.8g263Kiwi3.8g264Chips light fett 25%3.8g265Molinogröt grahamsmjöl torkad fruktbarhet linfrö3.7g266Tepulver3.7g267Linser torkade kokta u salt3.7g268Citronskal3.7g269Grahamsscones fullkorn3.7g270Pasta >50% fullkorn kokt m salt3.7g271Apelsinskal3.7g272Hallon3.7g273Majskolv kokt3.7g274Hallon frysta3.7g275Palsternacka kokt3.7g276Vetemjöl3.6g277Knäckemacka vete olika fyllningar typ Wasa Sandwich3.6g278Vällingpulver fullkorn berik3.6g279Potatiskroketter frysta värmda3.6g280Kruskagröt hälsosamt russin havregryn vetekli3.6g281Mandelmassa3.5g282Matmuffins grov näringsrikt m getost fårost broccoli spenat soltorkade tomater3.5g283Katrinplommonkaka3.5g284Baguette grov m mejeriprodukt skinka sallad lättmajonnäs3.5g285Gula ärter kokta m salt3.5g286Vitt bakverk fibrer 3,5% ospec3.5g287Rågsiktsbröd osötat fibrer ca 3,5%3.4g288Röda vinbär3.4g289Hallon blåbär frysta3.4g290Krusbär3.4g291Digestivekex hälsosamt 23%3.4g292Vitt bakverk en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig typ pitabröd fibrer ca 3,5%3.4g293Mjuk fruktkaka3.3g294Tranbär3.3g295Hallon sockrade frysta3.3g296Fänkål kokt3.3g297Frukostflingor fullkorn berik Special K3.3g298Fänkål3.3g299Bärtårta grädde vaniljkräm sylt gele3.3g300Chili con carne3.3g301Punschrulle3.3g302Linssoppa3.3g303Kola samt jordnötter överdragen m mjölkchoklad Snickers3.2g304Kantarell3.2g305Hirs hälsosamt all el krossade korn3.2g306Ajvar relish grönsakspasta m peppar aubergine3.2g307Pommes frites friterad rotfrukt fett ca 7% fryst värmd inom ugn3.2g308Chokladrutor m glasyr o riven kokos3.2g309Vitt bakverk dricksvatten typ franska fibrer ca 3%3.2g310Durra o andra sorghumarter fullkorn3.2g311Digestivekex näringsrikt glutenfria3.2g312Mandelbiskvier3.2g313Rotselleri3.1g314Kex Marie3.1g315Vitt bakverk ostfralla dricksvatten fibrer ca 3%3.1g316Nudlar kokta m kryddor3.1g317Rotselleri kokt3.1g318Asterix rå3.1g319Pirog m köttfärsfyllning3.1g320Pasta3.1g321Pytt-i-panna vegetarisk3.1g322Broccoli3.1g323Blåbär frysta3.1g324Blåbär3.1g325Vetemjöl bagerivetemjöl3.1g326Pajfyllning bär3.1g327Pasta berik3.1g328Vetemjöl bagerivetemjöl berik3.1g329Blåbär sockrade frysta3.1g330Fusilli / lasagneplattor glutenfri okokt3.1g331Wokgrönsaker Classic wokade inom rapsolja3.1g332Vitt bakverk typ Hönökaka mejeriprodukt fibrer ca 3%3g333Hårt bakverk glutenfritt fibrer ca 3%3g334Mungbönsgroddar3g335Aubergine kokt3g336Bakad rotfrukt m kycklingcurryröra sallad3g337Veteskorpor osötade3g338Pommes frites friterad rotfrukt fett ca 17% gatukök3g339Pommes frites friterad rotfrukt fett ca 11% fryst3g340Mungbönsgroddar konserv u lag3g341Pytt inom panna vegetarisk rotväxt svamp3g342Vattenkrasse3g343Paprikasallad inlagd u lag3g344Sojabönsgroddar konserv u lag3g345Hjortronsylt3g346Pistaschnötter3g347Pastasås m tomat Findus3g348Lök citrongul fryst3g349Linsgroddar3g350Paprika smaragdgrön skarlakansröd fryst3g351Paprika gul3g352Kex salta m mjölk3g353Grönsaksblandning ärter morötter frön från växter ofta använda som mat blomkål fryst3g354Alfalfagroddar3g355Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta3g356Tortellini m köttfyllning3g357Marängsviss hovdessert2.9g358Potatisbakelse vaniljkräm kräm gjord på smör marsipan2.9g359Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde2.9g360Kornbröd hälsosamt fibrer 3%2.9g361Grönsaksbiff stekt2.9g362Wrap vetetortilla m fetaost oliver sallad vitlöksdressing2.9g363Gröna frön från växter ofta använda som mat frysta2.9g364Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv2.9g365Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad2.9g366Persilja blad2.9g367Chapati vitt bakverk vete ojäst fibrer 3%2.9g368Pasta Äggnudlar2.9g369Majskolv2.9g370Pasta 100 % majs glutenfri okokt2.9g371Riskakor hälsosamt smaksatta fett 18%2.9g372Bröd vitt glutenfritt fibrer ca 3%2.8g373Dill2.8g374Sött vetebröd2.8g375Paprika förvälld2.8g376Vetebröd osötat2.8g377Pasta glutenfri okokt2.8g378Sött bröd av vete slätt2.8g379Aubergine stekt2.8g380Mannagryn2.8g381Mandelpotatis rå2.7g382Smörgås typ sandwich salami keso sallad2.7g383Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos mejeriprodukt sallad2.7g384Broccoli kokt2.7g385Leverpastej bredbar fett 3-3,5%2.7g386Ärtsoppa vegetarisk2.7g387Vaxbönor2.7g388Grönsaksgryta ospec.2.7g389Rotsakssallad u dressing2.7g390Vaxbönor konserv u lag2.7g391Potatis råstekt2.7g392Kålrot2.7g393Vaxbönor frysta2.7g394Nässlor förvällda2.7g395Bakad rotfrukt m skagenröra sallad2.7g396Purjolök kokt2.7g397Purjolök2.7g398Grönkålssallad2.6g399Grönkål fryst2.6g400Våffelstrut glasstrut ofylld2.6g401Pitepalt2.6g402Sojabönsgroddar2.6g403Potatis kokt o stekt2.6g404Rödkål2.6g405Vitkål kokt2.6g406Mandelpotatis kokt m salt2.6g407Jordnötssås2.6g408Kex Ballerina2.6g409Rågmjölsgröt2.6g410Havregrynsgröt hälsosamt fiberhavregryn2.6g411Snabbris okokt2.6g412Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad2.6g413Tomatpuré konc konserv2.6g414Vitkål2.6g415Mjuk nötkaka2.6g416Vetemjöl berik2.6g417Tortellini ravioli m ostfyllning ospec.2.6g418Toscaglasyr2.6g419Rödbeta2.6g420Rotsaksgryta rötter brynta2.5g421Vinbladsdolma m ris konserv2.5g4222.5g423Savojkål2.5g424Tofu sojabönsost2.5g425Miso syrad sojabönspasta2.5g426Potatis m skal bakad u salt2.5g427Grönsaksblandning ärter majs morötter frön från växter ofta använda som mat fryst2.5g428Baguette m rostbiff potatissallad sallad2.5g429Grönsaksblandning morötter palsternacka purjolök rotselleri fryst2.5g430Ciabatta m mozzarella soltorkad tomat sallad2.5g431Bagel m bearbetat med rök lax philadelphiaost sallad2.5g432Grönsaker blandade fermenterade2.5g433Sandwich m bearbetat med rök kalkon keso soltorkad tomat sallad2.5g434Grönsaksblandning ärter majs peppar saltgurka fryst2.5g435Wienerbröd2.5g436Färskpotatis konserv2.5g437Nudelsoppa olika smaker kryddad2.5g438Frukostflingor typ corn flakes majs berik2.5g439Grönsaksblandning ärter morötter konserv m lag2.5g440Wokgrönsaker m nudlar2.5g441Kaktusfikon2.5g442Fikon2.5g443Fyllt bröd av vete bullar längd ospec.2.5g444Fikon konserv m medelsöt lag2.5g445Lingon2.5g446Vitt bakverk osötat typ italienskt fibrer ca 2,5%2.5g447Biff à la Lindström stekt fryst2.4g448Morot2.4g449Svartvinbärskräm2.4g450Björnbärssylt2.4g451Äppelpaj m botten o lock2.4g452Frukostflingor ris sötningsmedel kakao Coco Pops2.4g453Potatisbullar stekta2.4g454Morötter kokta2.4g455Blodpudding blodkorv fett 13% stekt2.4g456Rödkålssallad m äpple2.4g457Filodeg plattor2.4g458Champinjoner konserv u lag2.4g459Spenat fräst2.4g460Rödkål m lök äpple kokt2.4g461Rismjöl vitt2.4g462Oliver gröna m paprikafyllning inlagda2.4g463Brunkål2.4g464Fattiga riddare2.4g465Aubergine2.4g466Cherimoya2.4g467Bakad rotfrukt m kesoröra paprika2.4g468Kantareller konserv u lag2.3g469Blomkål kokt2.3g470Blodpudding blodkorv fett 19%2.3g471Ugnsstekt äpple2.3g472Blodpudding blodkorv fett 14%2.3g473Blomkål2.3g474Svamp konserv u lag2.3g475Korngryn kokta hemlagade2.3g476Asterix kokt m salt2.3g477Leverpalt2.3g478Ärtsoppa m fläsk pulver tillagad2.3g479Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat2.3g480Ärtsoppa m fläsk hemlagad2.3g481Broccoli fryst2.3g482Njurpalt2.3g483Endivesallat2.2g484Kantarellstuvning2.2g485Sockerärter2.2g486Råkost u dressing2.2g487Kex samt kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion2.2g488Vitkålssallad m lingonsylt2.2g489Grönsaksblandning ärter morötter fryst2.2g490Mjuk kola samt mjuk chokladmaräng överdragen m mjölkchoklad Japp Mars2.2g491Paprika smaragdgrön citrongul röd2.2g492Ärter morötter stuvade2.2g493Gräddtårta hembakad jordgubb banan2.2g494Nässelstuvning2.2g495Höstpotatis rå2.2g496Katrinplommondryck konserv drickf2.2g497Inova kokt m salt2.2g498Pesto2.2g499Bovetegröt m russin2.2g500Vällingpulver osockrat näringsrikt 38% berik2.2g501Pastasås olika märken2.2g502Friséesallat2.2g503Kålrotslåda2.2g504Chokladkaka2.2g505Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker2.2g506Fruktsallad2.2g507Potatis rå2.1g508Höstpotatis kokt u salt2.1g509Persika2.1g510Prinsesstårta fylld m grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan2.1g511Swift kokt m salt2.1g512Potatis kokt u salt2.1g513Höstpotatis kokt m salt2.1g514Chokladkakor glutenfria2.1g515Grahamsgröt2.1g516Mazariner pajskal av mördeg mazarinfyllning glasyr2.1g517Lök stekt2.1g518Risdiet flingor2.1g519Hamburgare m bakverk mejeriprodukt ifrån gatukök restaurang2.1g520Storkökspotatis kokt m salt2.1g521Äppelkaka m ströbröd2.1g522Gräslök2.1g523Tunnbrödsrulle m pastrami rotfrukt sallad majonnäs2.1g524Potatis kokt m salt2.1g525Ost- o skinkpaj m mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad2.1g526Havregrynsgröt hälsosamt fiberhavregryn m mejeriprodukt kokt2.1g527Sojakorv konserv stekt2.1g528Blodpudding blodkorv fett 8% stekt2.1g529Skaldjurspaté2.1g530Småkakor ospec.2.1g531Rotmos hemlagad2.1g532Spenat färsk2.1g533Äppelsmulpaj2.1g534Aprikos2.1g535Sött bröd av vete sötat m fruktsocker2.1g536Müslibar näringsrikt berikad typ Special K dryckesställe Red fruit2.1g537Pumpasallad m peppar inlagd sötad u lag2g538Pasta berikad kokt m krydda typ Idealmakaroner2g539Lök röd2g540Fransk äppelkaka2g541Kex sötade m sorbitol2g542Gröna ärter konserv m lag2g543Lasagne vegetarisk spenat chèvre2g544Färskpotatis kokt m salt2g545Champinjoner skivade frysta2g546Potatissallad vinägrettsås2g547Rotfruktsbiff stekt2g548Lasagne portionsbit typ Billys2g549Paradisäpplen2g550Pasta berikad kokt m krydda typ snabbmakaroner2g551Pasta kokt m salt2g552Sojakorv konserv 15% fett2g553King Edward kokt m salt2g554Vitkålssallad pizzasallad2g555Paprika fylld m tomatsås2g556Spenat fryst2g557Sharon2g558Pasta berikad kokt m salt2g559Grönsaksblandning på grund av wokning2g560Champinjoncrêpe (crêpe 63 % fyllning 37 %) fryst värmd2g561Blodpudding blodkorv fett ca 10%2g562Potatis m skal bakad u krydda inom aluminiumfolie2g563Pasta berikad kokt m krydda typ Gammaldags idealmakaroner2g564Vällingpulver majs berik2g565Smulpajdeg gräddad2g566Småkakor sötade m sorbitol2g567Citron2g568Paprika grön2g569Tomater gröna syltade2g570Guava2g571Paprika röd1.9g572Jordgubbar1.9g573Grönsakslåda1.9g574Apelsinsallad1.9g575Papaya1.9g576Gröna frön från växter ofta använda som mat stuvade1.9g577Grönsaksmajonnäs1.9g578Bulgur kokt1.9g579Apelsin1.9g580Majrova1.9g581Grapefrukt1.9g582Sötkörsbär1.9g583Fiskburgare McDonalds1.9g584Päron konserv m medelsöt lag1.9g585Solist kokt m salt1.9g586Päron konserv m lättsöt lag1.9g587Lök kokt1.9g588Bovetemjöl ljust1.9g589Kumquat1.9g590Tomater all konserv m lag1.9g591Kåldolmar stekta frysta u sås1.9g592Blomkål fryst1.9g593Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad1.9g594Småcitrus clementiner mandariner tangeriner satsumas1.9g595Lök gul1.9g596Fyllda kex1.8g597Majskorn konserv u lag1.8g598Stjälkselleri1.8g599Kex Brago1.8g600Munkar fulla m äppelmos vaniljkräm1.8g601Majskorn frysta1.8g602Majskolv fryst1.8g603Kålrabbi1.8g604Jitterbugg mördeg maräng1.8g605Laxpaté1.8g606Drömrulltårta1.8g607Potatiskroketter frysta uppvärmda1.8g608Kroppkakor1.8g609Dopp inom grytan1.8g610Coleslaw kall sås1.8g611Ratatouille1.8g612Romansallat1.8g613Grönsaksgratäng ospec.1.8g614Bostongurka1.8g615Saltgurka u lag1.8g616Gurka inlagd1.8g617Frukostflingor berik Frosties1.8g618Krusbärssylt1.8g619Äpplen konserv1.8g620Ris vildris kokt1.8g621Mâchesallat1.8g622Havregrynsgröt fullkorn1.8g623Inova rå1.8g624Pizza m skaldjur skinka fryst1.8g625Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja1.8g626Ättiksgurka u lag1.8g627Äpple m skal1.8g628Plommon1.8g629Mjuk bakelse sockerkaka mjuk pepparkaka1.8g630Mjölkchoklad fylld m mandelkrokant Daim1.8g631Wafers fulla rån kex1.7g632Mandarin konserv m lättsöt lag1.7g633Hamburgare m bakverk 90 g ifrån gatukök restaurang1.7g634Pumpa1.7g635Punschrulle Dammsugare1.7g636Grönsaksblandning inlagda el pickels sötad u lag1.7g637Mandelkubb1.7g638Senap svensk1.7g639Senap fransk1.7g640Hallonsylt1.7g641Rödbeta inlagd u lag1.7g642Broccoligratäng mejeriprodukt kaffegrädde mejeriprodukt hönsägg hemlagad1.7g643Potatisgratäng lättmjölk mager ost1.7g644Potatissallad gräddfil majonnäs1.7g645Kokbanan1.7g646Pizza Margherita mejeriprodukt tomatsås1.7g647Morotssoppa snabb1.7g648Keso färskost chili pesto lök feta fett 3,5-5%1.7g649Potatisgratäng mjölk1.7g650Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt1.7g651Kycklingburgare McDonalds1.7g652Friterad äppelpaj1.7g653Rucolasallat1.7g654Banan1.7g655Majsstärkelse1.7g656Pasta ny m ägg1.7g657Gröna frön från växter ofta använda som mat konserv u lag1.7g658Friterad banan m glass restaurang1.7g659Potatisgratäng matlagningsgrädde1.7g660Surkål konserv m lag1.7g661Tonfisksallad u dressing1.7g662Spenatstuvning1.7g663Potatisgratäng vispgrädde1.7g664Köttfärssås o spaghetti1.7g665Mango1.7g666Morötter stuvade1.6g667Swift rå1.6g668Pepparkakor glutenfria1.6g669Rotpersilja1.6g670Solist rå1.6g671Rädisa1.6g672Champinjoner stekta u fett1.6g673Rättika1.6g674Pizza m skinka champinjoner lök sardeller1.6g675Morots- o ärtsoppa1.6g676Smörgås typ sandwich räkor vanligtvis för fortplantning hos djur sallad majonnäs1.6g677Janssons frestelse1.6g678Sillbullar1.6g679Trädgårdskrasse1.6g680King Edward rå1.6g681Saffransbröd1.6g682Chop Suey fläskfilé svin restaurang1.6g683Amerikanska muffins ospec1.6g684Champinjoner stekta1.6g685Blomkål gratinerad1.6g686Aprikoser konserv m juice1.6g687Nasi Goreng griskött restaurang1.6g688Råris näringsrikt långkornigt kokt1.6g689Salladskål1.6g690Risnudlar1.6g691Färskpotatis rå1.6g692Glasstrut Daim1.6g693Vindruvor1.6g694Äppelkompott1.5g695Småtomater röda typ körsbärstomat1.5g696Kroppkakor el potatispalt m fläsk1.5g697Kokosmjölk1.5g698Syltlök inlagd1.5g699Friterad banan1.5g700Smörgåsrån1.5g701Pepparkakor sötade m sorbitol1.5g702Toscakaka1.5g703Röd mangold småbladig färsk1.5g704Morötter konserv u lag1.5g705Sparris smaragdgrön ljus konserv u lag1.5g706Pepparkakor1.5g707Grönsakssufflé1.5g708Rabarberpaj1.5g709Fruktcocktail konserv m medelsöt lag1.5g710Plommon konserv m medelsöt lag1.5g711Röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag1.5g712Blåbärssylt1.5g713Katrinplommonsufflé1.5g714Champinjoner konserv m lag1.5g715Blomkålsstuvning1.5g716Lapskojs1.5g717Lättkorv fett 7% Må gott1.5g718Snabbris krydda 1% okokt1.5g719Tomatsalsa kall1.5g720Arraksboll1.5g721Vitlök1.5g722Potatismos lättmjölk1.5g723Potatiskroketter frysta1.5g724Varmkorv fett 7% Må gott1.5g725Rödkål konserv1.5g726Sparris smaragdgrön el vit1.5g727Potatismos1.5g728Grönsakssoppa genomskinlig konserv tillagad1.5g729Grekisk sallad1.4g730Tomatsås het1.4g731Glass m chokladkex GB Sandwich1.4g732Jordgubbar kurera sockrade frysta1.4g733Rulltårta m sylt1.4g734Glasstårta fett 17% typ Vienetta1.4g735Potatis tärnad fryst1.4g736Orientalisk sås Uncle Ben1.4g737Kex Singoalla1.4g738Tomatsoppa pulver tillagad m vatten1.4g739Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten1.4g740Kornmjölsgröt1.4g741Scones vitt bakverk vete1.4g742Rödbetssallad gräddfil1.4g743Rabarber1.4g744Grekisksallad1.4g745Jordgubbar frysta1.4g746Jordgubbar skivade sockrade frysta1.4g747Surkörsbär1.4g748Tomatjuice konserv drickf1.4g749Tomatsås italiensk1.4g750Potatisstuvning1.4g751Korv bakverk ketchup senap1.4g752Lantpaté1.4g753Hamburgare m bakverk mejeriprodukt dubbel ifrån gatukök restaurang1.4g754Potatismjöl el potatisgryn1.4g755Potatisgratäng mejeriprodukt kaffegrädde mejeriprodukt hemlagad1.4g756Couscous tillagad1.4g757Kebab special m pommes frites1.4g758Ris långkornigt parboiled okokt1.4g759Morötter konserv m lag1.4g760Kåldolmar råa u sås frysta1.4g761Kåldolmar stekta1.4g762Pizza Marinara skaldjur restaurang1.4g763Jordärtskockssoppa1.4g764Sillsallad1.4g765Pizza pan pizza m bearbetat med rök griskött restaurang1.4g766Pizza Pepperoni bearbetat med rök korv fryst värmd1.4g767Pajskal gräddat1.4g768Smördeg fryst1.4g769Äppelkräm1.4g770Kyckling friterad Chicken McNuggets1.4g771Pizza Capricciosa bearbetat med rök skinka restaurang1.4g772Pizza Capricciosa bearbetat med rök skinka fryst el kyld värmd1.4g773Kålpudding1.4g774Pizza pan pizza bearbetat med rök griskött fryst värmd1.4g775Pizza vegetarisk1.4g776Potatisgratäng grädde mejeriprodukt fryst värmd1.4g777Munkar u fyllning1.3g778Gulasch nötkött1.3g779Pölsa värmd stekt1.3g780Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen1.3g781Chokladpudding1.3g782Aprikoser konserv m medelsöt lag1.3g783Grönsakssoppa redd pulver tillagad m vätska mjölk1.3g784Köttfärssås blandfärs1.3g785Tomat1.3g786Moussaka1.3g787Sjömansbiff1.3g788Kokosmjölk light på grund av matlagning1.3g789Mimosasallad1.3g790Pirog köttpirog fryst värmd1.3g791Champinjoner1.3g792Wrap vetetortilla m spenat ris köttfärs ost1.3g793Tunnbrödrulle korv tunnbröd potatismos räk- gurksallad1.3g794Vitkålsstuvning hemlagad1.3g795Ostbågar1.3g796Jordgubbssylt1.3g797Äppelpaj1.3g798Levergryta m vegetabilier fryst1.3g799Aprikosnektar drickf pastöriserad1.3g800Sweet chilisås1.3g801Smördeg gräddad1.3g802Gryta hjärta grönsaker1.3g803Korvkaka1.3g804Minestronesoppa1.3g805Köttfärssås nötfärs1.3g806Smörgåstårta landgång1.3g807Mördeg gräddad1.3g808Kebabpizza hemlagad1.3g809Köttfärssås fläskfärs1.3g810Semla1.3g811Spenat1.3g812Pirog u fyllning gräddad1.3g813Tomatsallad m vinägrett1.2g814Mjuk chokladkaka1.2g815Köttfärspaj fryst värmd1.2g816Lingonsylt1.2g817Frukostflingor berik Rice Krispies1.2g818Paj kyckling bacon1.2g819Tomater krossade konserv m lag1.2g820Ananas1.2g821Huvudsallat1.2g822Vitkålssoppa vegetarisk1.2g823Ärtpurésoppa gröna ärtor1.2g824Korvgryta chorizo rotfrukter1.2g825Drömtårta chokladrulltårta1.2g826Napoleonbakelse grädde vaniljkräm hallonsylt glasyr1.2g827Ketchup tomatketchup1.2g828Grönpepparpaté1.2g829Glass parfait m bär1.2g830Biff m bambuskott restaurang1.2g831Får inom kål1.2g832Avorio ris okokt1.2g833Kokt medwurst fett 7% Må gott1.2g834Köttfärssås älgfärs1.2g835Grötris 5-25 min koktid okokt1.2g836Skinklåda1.2g837Sött bröd av vete bakpulver1.2g838Chilisås tomat1.2g839Pasta majs 100% glutenfri kokt1.2g840Grönsakssoppa redd1.2g841Körsbärssylt1.2g842Potatismos hemlagat1.2g843Supersalt lakrits Djungelvrål1.2g844Pasta glutenfri kokt1.2g845Lingonsylt osötad1.2g846Potatismos pulver berik tillagad1.2g847Chorizo fett 9% Må gott1.2g848Kalvläggsgryta typ Osso buco1.2g849Wokgrönsaker m kyckling nudlar1.2g850Äppelsoppa1.1g851Chokladpudding m vispad grädde1.1g852Köttfärssås mot moussaka1.1g853Köttfärssås hemlagad inom gjutjärnsstekpanna1.1g854Köttfärssoppa1.1g855Grötris rundkornigt 1 timmes koktid okokt1.1g856Döner kebab1.1g857Köttsoppa nötkött1.1g858Prinskorv fett 8% Må gott1.1g859Parisersmörgås1.1g860Bondomelett1.1g861Paj skinka broccoli1.1g862Kåldolmar stekta frysta m sås värmda1.1g863Köttfärssås fryst el konserv1.1g864Kålpudding vitkål o köttfärs1.1g865Gurkmajonnäs el gurksallad gatukök1.1g866Makaronipudding vegetarisk1.1g867Paj lax spenat1.1g868Laxpudding1.1g869Vårrulle värmd restaurang1.1g870Vårrulle fryst värmd1.1g871Croissant fransk giffel1.1g872Sillpudding1.1g873Tomatsoppa konserv tillagad m en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig mjölk1.1g874Stuvade makaroner1.1g875Pasta berik kokt u salt1.1g876Majsgryn polenta kokt1.1g877Hirs hälsosamt kokt1.1g878Crab sticks Ullmo1.1g879Grönsakssoppa m pasta m pulver tillagad1.1g880Borsjtj rödbetssoppa1.1g881Räksallad dressing vispgrädde sparris ärter champinjoner1.1g882Skaldjurssallad västkust u dressing1.1g883Paltbröd kokt1.1g884Stångkorv stekt1.1g885Friterade räkor restaurang1.1g886Isterband stekt1.1g887Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlagade1g888Risifrutti 6% fett1g889Gravlaxsås hovmästarsås1g890Pizzapålägg skinka tomat hårdost1g891Morotsjuice1g892Fyllda rån sötade m fruktsocker1g893Isterband fett 15%1g894Stångkorv fett ca 14%1g895Skaldjurssallad m majonnäsdressing1g896Sparrisstuvning1g897Kycklingkorv fransk halal fett 15%1g898Rökt isterband fett ca19 %1g899Makaronipudding1g900Pölsa1g901Paj köttfärs1g902Mango konserv m medelsöt lag1g903Havredryck jordgubb/skogsbär berikad Oatly1g904Ananas konserv m medelsöt lag1g905Ananas konserv m juice1g906Nätmelon1g907Risnudlar kokta1g908Squash1g909Grönsallat m vinägrettsås1g910Blåbärssoppa1g911Pytt inom panna fryst1g912Vitkålssoppa m frikadeller1g913Keso färskost ananas apelsin fett 3%1g914Kycklingkorv svensk fett 9%1g915Potatis- o purjolökssoppa1g916Skaldjurssallad västkust m vinägrettsås1g917Äggnudlar kokta m salt1g918Sweet&sour sås Uncle Ben1g919Kycklingsoppa redd pulver tillagad m en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig mjölk1g920Kycklingsoppa redd pulver tillagad m dricksvatten typ Varma koppen1g921Gröna frön från växter ofta använda som mat konserv m lag1g922Gröt fullkorn ospec.1g923Spettekaka1g924Ris långkornigt okokt1g925Fyllda rån sötade m sorbitol1g926Korv mos ketchup senap bostongurka1g927Korintsås1g928Biff m vegetabilier o sås nötkött kinesisk rätt0.9g929Pytt inom panna gjutjärnsstekpanna hemlagad0.9g930Kräm små frukter från växter o el bär ospec.0.9g931Grönkålssoppa0.9g932Snabbris kokt0.9g933Sjömansbiff fryst0.9g934Kreolsk gryta0.9g935Camembert vitmögelost friterad0.9g936Fisksoppa, mager fisk0.9g937Honungsmelon0.9g938Äpple u skal0.9g939Grönsakssoppa klar0.9g940Välling till vuxna hälsosamt berik0.9g941Havrevälling0.9g942Vaniljsås m havre 11% fett Oatly0.9g943Salt sill panerad stekt hemlagad0.9g944Ost- o skinkpaj fryst värmd0.9g945Sjömansbiff hemlagad0.9g946Taco m köttfärsfyllning m.m.0.9g947Grönsallat gurka tomat peppar u dressing0.9g948Apelsinris0.9g949Pizza m räkor musslor0.9g950Paj mejeriprodukt skinka0.9g951Matlagningsbas m havre fett 13% Oatly iMat0.9g952Medelhavssallad skaldjur tonfisk majonnäsdressing sallad0.8g953Frukostflingor puffat rostat ris Vårgårda ris0.8g954Sockerkaka saftig0.8g955Potatis råstuvad hemlagad0.8g956Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan0.8g957Kalops0.8g958Morotssoppa0.8g959Pannkaka sojadryck0.8


  • vilken mat hittar man fibrer